Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ανέκρηκτοι σπόροι ποπκόρν

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

375

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες61 g

Λιπαρά4,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	375	11 g	61 g	4,3 g
50 g	50 g	188	5,4 g	31 g	2,2 g
150 g	150 g	563	16 g	92 g	6,5 g
200 g	200 g	750	22 g	123 g	8,6 g
250 g	250 g	938	27 g	153 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ανέκρηκτοι σπόροι ποπκόρν;

Τα 100 g Ανέκρηκτοι σπόροι ποπκόρν έχουν 375 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ανέκρηκτοι σπόροι ποπκόρν;

Τα 50 g Ανέκρηκτοι σπόροι ποπκόρν έχουν 188 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ανέκρηκτοι σπόροι ποπκόρν;

Τα 150 g Ανέκρηκτοι σπόροι ποπκόρν έχουν 563 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ανέκρηκτοι σπόροι ποπκόρν;

Τα 200 g Ανέκρηκτοι σπόροι ποπκόρν έχουν 750 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 123 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ανέκρηκτοι σπόροι ποπκόρν;

Τα 250 g Ανέκρηκτοι σπόροι ποπκόρν έχουν 938 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 153 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6256 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες