Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

ανατολικό ραπανάκι νταϊκόν

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,6 g

Υδατάνθρακες2,5 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	18	0,6 g	2,5 g	0,1 g
50 g	50 g	9	0,3 g	1,3 g	0,1 g
150 g	150 g	27	0,9 g	3,8 g	0,2 g
200 g	200 g	36	1,2 g	5 g	0,2 g
250 g	250 g	45	1,5 g	6,3 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g ανατολικό ραπανάκι νταϊκόν;

Τα 100 g ανατολικό ραπανάκι νταϊκόν έχουν 18 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g ανατολικό ραπανάκι νταϊκόν;

Τα 50 g ανατολικό ραπανάκι νταϊκόν έχουν 9 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g ανατολικό ραπανάκι νταϊκόν;

Τα 150 g ανατολικό ραπανάκι νταϊκόν έχουν 27 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g ανατολικό ραπανάκι νταϊκόν;

Τα 200 g ανατολικό ραπανάκι νταϊκόν έχουν 36 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g ανατολικό ραπανάκι νταϊκόν;

Τα 250 g ανατολικό ραπανάκι νταϊκόν έχουν 45 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2196 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες