Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

ανατολικό ραπανάκι νταϊκόν

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένο, στραγγισμένο, με αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,7 g

Υδατάνθρακες1,8 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	17	0,7 g	1,8 g	0,2 g
50 g	50 g	9	0,3 g	0,9 g	0,1 g
150 g	150 g	26	1 g	2,7 g	0,4 g
200 g	200 g	34	1,3 g	3,7 g	0,5 g
250 g	250 g	43	1,7 g	4,6 g	0,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g ανατολικό ραπανάκι νταϊκόν;

Τα 100 g ανατολικό ραπανάκι νταϊκόν έχουν 17 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g ανατολικό ραπανάκι νταϊκόν;

Τα 50 g ανατολικό ραπανάκι νταϊκόν έχουν 9 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g ανατολικό ραπανάκι νταϊκόν;

Τα 150 g ανατολικό ραπανάκι νταϊκόν έχουν 26 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g ανατολικό ραπανάκι νταϊκόν;

Τα 200 g ανατολικό ραπανάκι νταϊκόν έχουν 34 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g ανατολικό ραπανάκι νταϊκόν;

Τα 250 g ανατολικό ραπανάκι νταϊκόν έχουν 43 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6529 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες