Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

αμερικανική σαδέλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμά

197

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	197	17 g	14 g
1 μερίδα	85 g	167	14 g	12 g
2 μερίδες	170 g	335	29 g	23 g
½ μερίδα	42,5 g	84	7,2 g	5,9 g
3 μερίδες	255 g	502	43 g	35 g
4 μερίδες	340 g	670	58 g	47 g
50 g	50 g	99	8,5 g	6,9 g
150 g	150 g	296	25 g	21 g
200 g	200 g	394	34 g	28 g
250 g	250 g	493	42 g	34 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g αμερικανική σαδέλα;

Τα 100 g αμερικανική σαδέλα έχουν 197 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) αμερικανική σαδέλα;

Τα 1 μερίδα (85 g) αμερικανική σαδέλα έχουν 167 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) αμερικανική σαδέλα;

Τα 2 μερίδες (170 g) αμερικανική σαδέλα έχουν 335 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) αμερικανική σαδέλα;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) αμερικανική σαδέλα έχουν 84 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) αμερικανική σαδέλα;

Τα 3 μερίδες (255 g) αμερικανική σαδέλα έχουν 502 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) αμερικανική σαδέλα;

Τα 4 μερίδες (340 g) αμερικανική σαδέλα έχουν 670 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g αμερικανική σαδέλα;

Τα 50 g αμερικανική σαδέλα έχουν 99 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g αμερικανική σαδέλα;

Τα 150 g αμερικανική σαδέλα έχουν 296 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 173696 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες