Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αλμυρή μπουκιά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με φύλλο και καπνιστό σολομό

246

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες23 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	246	10 g	23 g	12 g
50 g	50 g	123	5,1 g	12 g	6,2 g
150 g	150 g	369	15 g	34 g	19 g
200 g	200 g	492	20 g	46 g	25 g
250 g	250 g	615	25 g	57 g	31 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αλμυρή μπουκιά;

Τα 100 g Αλμυρή μπουκιά έχουν 246 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αλμυρή μπουκιά;

Τα 50 g Αλμυρή μπουκιά έχουν 123 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αλμυρή μπουκιά;

Τα 150 g Αλμυρή μπουκιά έχουν 369 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αλμυρή μπουκιά;

Τα 200 g Αλμυρή μπουκιά έχουν 492 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αλμυρή μπουκιά;

Τα 250 g Αλμυρή μπουκιά έχουν 615 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0706A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες