Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Αγκινάρα με ελαιόλαδο, μαύρο πιπέρι και αλάτι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ψητή
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 80 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,5 g 7%
- Υδατάνθρακες 5,5 g 2%
- Λιπαρά 3,7 g 5%
- Φυτικές ίνες 5,8 g 21%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3,5 g | 5,5 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,7 g | 2,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 5,2 g | 8,3 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6,9 g | 11 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 8,7 g | 14 g | 9,1 g |
Ερωτήσεις για το Αγκινάρα με ελαιόλαδο, μαύρο πιπέρι και αλάτι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αγκινάρα με ελαιόλαδο, μαύρο πιπέρι και αλάτι;
Τα 100 g Αγκινάρα με ελαιόλαδο, μαύρο πιπέρι και αλάτι έχουν 80 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αγκινάρα με ελαιόλαδο, μαύρο πιπέρι και αλάτι;
Τα 50 g Αγκινάρα με ελαιόλαδο, μαύρο πιπέρι και αλάτι έχουν 40 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αγκινάρα με ελαιόλαδο, μαύρο πιπέρι και αλάτι;
Τα 150 g Αγκινάρα με ελαιόλαδο, μαύρο πιπέρι και αλάτι έχουν 120 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αγκινάρα με ελαιόλαδο, μαύρο πιπέρι και αλάτι;
Τα 200 g Αγκινάρα με ελαιόλαδο, μαύρο πιπέρι και αλάτι έχουν 160 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αγκινάρα με ελαιόλαδο, μαύρο πιπέρι και αλάτι;
Τα 250 g Αγκινάρα με ελαιόλαδο, μαύρο πιπέρι και αλάτι έχουν 200 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC1128B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
