Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αγκινάρα με αλάτι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψητή, χωρίς λάδι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,6 g

Υδατάνθρακες5,7 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	50	3,6 g	5,7 g	0,2 g
50 g	50 g	25	1,8 g	2,8 g	0,1 g
150 g	150 g	75	5,4 g	8,5 g	0,2 g
200 g	200 g	100	7,2 g	11 g	0,3 g
250 g	250 g	125	9 g	14 g	0,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αγκινάρα με αλάτι;

Τα 100 g Αγκινάρα με αλάτι έχουν 50 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αγκινάρα με αλάτι;

Τα 50 g Αγκινάρα με αλάτι έχουν 25 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αγκινάρα με αλάτι;

Τα 150 g Αγκινάρα με αλάτι έχουν 75 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αγκινάρα με αλάτι;

Τα 200 g Αγκινάρα με αλάτι έχουν 100 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αγκινάρα με αλάτι;

Τα 250 g Αγκινάρα με αλάτι έχουν 125 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1127B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες