Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 49 kcal —
- Chất đạm 6,1 g 12%
- Carbohydrate 5,6 g 2%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 5,3 g —
- Natri 69,6 mg 3%
- Cholesterol 1,7 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,86 µg 0%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,25 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 5,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Khoáng chất
- Canxi 115 mg 9%
- Sắt 0,14 mg 1%
- Magiê 15,6 mg 4%
- Phốt pho 97,6 mg 8%
- Kali 256 mg 5%
- Kẽm 0,43 mg 4%
- Đồng 0,02 mg 2%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 2,7 µg 5%
- Iốt 17,9 µg 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 6,1 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3,1 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 9,2 g | 8,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 12 g | 11 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 15 g | 14 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Yoghurt flavoured vitalinea fat-free 0.75 ug vitamin d40 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable flavoured fat 0.1 g65 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free protein quark low-lactose84 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
Câu hỏi về Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea
100 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea có bao nhiêu calo?
100 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea có 49 kcal, gồm 6,1 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea có bao nhiêu calo?
50 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea có 25 kcal, gồm 3,1 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea có bao nhiêu calo?
150 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea có 74 kcal, gồm 9,2 g đạm, 8,4 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea có bao nhiêu calo?
200 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea có 98 kcal, gồm 12 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea có bao nhiêu calo?
250 g Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea có 123 kcal, gồm 15 g đạm, 14 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33692 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
