Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 40 kcal —
- Chất đạm 3,3 g 7%
- Carbohydrate 6,1 g 2%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 5,8 g —
- Natri 48,2 mg 2%
- Cholesterol 1,2 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1,1 µg 0%
- Vitamin C 3,8 mg 4%
- Vitamin D 0,75 µg 4%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,69 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 5,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Khoáng chất
- Canxi 131 mg 10%
- Sắt 0,09 mg 1%
- Magiê 13,9 mg 3%
- Phốt pho 98,2 mg 8%
- Kali 186 mg 4%
- Kẽm 0,48 mg 4%
- Đồng 0,02 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 2,8 µg 5%
- Iốt 18,9 µg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 3,3 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,7 g | 3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 5 g | 9,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 6,6 g | 12 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 8,3 g | 15 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Yoghurt drinkable flavoured fat-free vitalinea49 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free partially artificially sweetened 1 ug vitamin d44 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat danonino 1.25 ug vitamin d111 kcal / 100 g
- Sữa chua hoặc sữa lên mencó hương vị, 0% chất béo, có chất tạo ngọt, tăng cường vitamin D52 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free low-lactose 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
Câu hỏi về Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d
100 g Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d có bao nhiêu calo?
100 g Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d có 40 kcal, gồm 3,3 g đạm, 6,1 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d có bao nhiêu calo?
50 g Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d có 20 kcal, gồm 1,7 g đạm, 3 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d có bao nhiêu calo?
150 g Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d có 60 kcal, gồm 5 g đạm, 9,1 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d có bao nhiêu calo?
200 g Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d có 80 kcal, gồm 6,6 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
250 g Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d có bao nhiêu calo?
250 g Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d có 100 kcal, gồm 8,3 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32080 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
