Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xúc xích heo hun khói
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín trước, ít béo
217
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb7,3 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 217 kcal —
- Chất đạm 16 g 33%
- Carbohydrate 7,3 g 3%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất béo bão hòa 4,7 g 24%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 1,2 g —
- Natri 567 mg 25%
- Cholesterol 59,1 mg 20%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0,31 µg 2%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Axit pantothenic (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
- Choline 59 mg 11%
Khoáng chất
- Canxi 8 mg 1%
- Sắt 0,54 mg 3%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 115 mg 9%
- Kali 418 mg 9%
- Kẽm 1,2 mg 11%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 14,9 µg 27%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 17 g | 7,3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8,2 g | 3,6 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 25 g | 11 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 33 g | 15 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 41 g | 18 g | 33 g |
Thực phẩm tương tự
- Xúc xích heo hun khói dạng vòng309 kcal / 100 g
- Xúc xích hun khói với phô mai cheddarnấu chín trước, ít béo211 kcal / 100 g
- Xúc xích heodạng xúc xích hoặc miếng patty, chưa chế biến288 kcal / 100 g
- Thịt nguội xông khóicực nạc, ít natri141 kcal / 100 g
- Giăm bông heo hun khói6% chất béo138 kcal / 100 g
- Thịt dăm bông hun khói mật ongnấu chín122 kcal / 100 g
- Giăm bông hun khóihun khói, ít béo142 kcal / 100 g
- Nem nướng lợn cuốn cơmlàm vàng và dọn ra, đã nấu407 kcal / 100 g
- Ức gà tây hun khóivị tiêu chanh, không béo 97%95 kcal / 100 g
- Pork sausage saveloy type low fat129 kcal / 100 g
Câu hỏi về Xúc xích heo hun khói
100 g Xúc xích heo hun khói có bao nhiêu calo?
100 g Xúc xích heo hun khói có 217 kcal, gồm 17 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Xúc xích heo hun khói có bao nhiêu calo?
50 g Xúc xích heo hun khói có 109 kcal, gồm 8,2 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
150 g Xúc xích heo hun khói có bao nhiêu calo?
150 g Xúc xích heo hun khói có 326 kcal, gồm 25 g đạm, 11 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g Xúc xích heo hun khói có bao nhiêu calo?
200 g Xúc xích heo hun khói có 434 kcal, gồm 33 g đạm, 15 g carbohydrate và 26 g chất béo.
250 g Xúc xích heo hun khói có bao nhiêu calo?
250 g Xúc xích heo hun khói có 543 kcal, gồm 41 g đạm, 18 g carbohydrate và 33 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5499 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
