Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xúc xích Berliner
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt heo, thịt bò
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 230 kcal —
- Chất đạm 15 g 31%
- Carbohydrate 2,6 g 1%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 6,1 g 30%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 2,4 g —
- Natri 1297 mg 56%
- Cholesterol 46 mg 15%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Axit pantothenic (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 2,7 µg 111%
Khoáng chất
- Canxi 12 mg 1%
- Sắt 1,2 mg 6%
- Magiê 15 mg 4%
- Phốt pho 130 mg 10%
- Kali 283 mg 6%
- Kẽm 2,5 mg 22%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 14,1 µg 26%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 15 g | 2,6 g | 17 g |
| 1 khẩu phần | 23 g | 53 | 3,5 g | 0,6 g | 4 g |
| 2 khẩu phần | 46 g | 106 | 7 g | 1,2 g | 7,9 g |
| ½ khẩu phần | 11,5 g | 26 | 1,8 g | 0,3 g | 2 g |
| 3 khẩu phần | 69 g | 159 | 11 g | 1,8 g | 12 g |
| 4 khẩu phần | 92 g | 212 | 14 g | 2,4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 7,6 g | 1,3 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 23 g | 3,9 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 31 g | 5,2 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 38 g | 6,5 g | 43 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Xúc xích Berliner
100 g Xúc xích Berliner có bao nhiêu calo?
100 g Xúc xích Berliner có 230 kcal, gồm 15 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 17 g chất béo.
1 khẩu phần (23 g) Xúc xích Berliner có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (23 g) Xúc xích Berliner có 53 kcal, gồm 3,5 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 4 g chất béo.
2 khẩu phần (46 g) Xúc xích Berliner có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (46 g) Xúc xích Berliner có 106 kcal, gồm 7 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 7,9 g chất béo.
½ khẩu phần (11,5 g) Xúc xích Berliner có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (11,5 g) Xúc xích Berliner có 26 kcal, gồm 1,8 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 2 g chất béo.
3 khẩu phần (69 g) Xúc xích Berliner có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (69 g) Xúc xích Berliner có 159 kcal, gồm 11 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 12 g chất béo.
4 khẩu phần (92 g) Xúc xích Berliner có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (92 g) Xúc xích Berliner có 212 kcal, gồm 14 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Xúc xích Berliner có bao nhiêu calo?
50 g Xúc xích Berliner có 115 kcal, gồm 7,6 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.
150 g Xúc xích Berliner có bao nhiêu calo?
150 g Xúc xích Berliner có 345 kcal, gồm 23 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 26 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 171617 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
