Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Thịt nguội bierwurst

Calo và thông tin dinh dưỡng

xúc xích bia, bierwurst, thịt heo và thịt bò

276
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb3,4 g
Chất béo23 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 276 kcal —
  • Chất đạm 14 g 28%
  • Carbohydrate 3,4 g 1%
  • Chất béo 23 g 29%
  • Chất béo bão hòa 8,4 g 42%
  • Chất xơ 0,9 g 3%
  • Đường 0 g —
  • Natri 732 mg 32%
  • Cholesterol 62 mg 21%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 0,6 mg 1%
  • Vitamin E 0,22 mg 1%
  • Vitamin K 1,6 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • Axit pantothenic (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Folate (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 1,2 µg 48%

Khoáng chất

  • Canxi 27 mg 2%
  • Sắt 1,7 mg 10%
  • Magiê 19 mg 5%
  • Phốt pho 135 mg 11%
  • Kali 244 mg 5%
  • Kẽm 2,2 mg 20%
  • Đồng 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 17,4 µg 32%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g27614 g3,4 g23 g
50 g50 g1387 g1,7 g11 g
150 g150 g41421 g5,1 g34 g
200 g200 g55228 g6,7 g45 g
250 g250 g69035 g8,4 g56 g

Câu hỏi về Thịt nguội bierwurst

100 g Thịt nguội bierwurst có bao nhiêu calo?

100 g Thịt nguội bierwurst có 276 kcal, gồm 14 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 23 g chất béo.

50 g Thịt nguội bierwurst có bao nhiêu calo?

50 g Thịt nguội bierwurst có 138 kcal, gồm 7 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 11 g chất béo.

150 g Thịt nguội bierwurst có bao nhiêu calo?

150 g Thịt nguội bierwurst có 414 kcal, gồm 21 g đạm, 5,1 g carbohydrate và 34 g chất béo.

200 g Thịt nguội bierwurst có bao nhiêu calo?

200 g Thịt nguội bierwurst có 552 kcal, gồm 28 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 45 g chất béo.

250 g Thịt nguội bierwurst có bao nhiêu calo?

250 g Thịt nguội bierwurst có 690 kcal, gồm 35 g đạm, 8,4 g carbohydrate và 56 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 5689 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ