Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xốt trắng mặn
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm bằng sữa tách béo, tự làm
118
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,5 g
Carb11 g
Chất béo6,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 118 kcal —
- Chất đạm 4,5 g 9%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 6,5 g 8%
- Chất béo bão hòa 4 g 20%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 5,2 g —
- Natri 102 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 80 µg 9%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 2,8 µg 9%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Khoáng chất
- Canxi 142 mg 11%
- Sắt 0,17 mg 1%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 113 mg 9%
- Kali 188 mg 4%
- Kẽm 0,6 mg 5%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 1 µg 2%
- Iốt 35 µg 23%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 4,5 g | 11 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,3 g | 5,6 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 6,8 g | 17 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 9 g | 22 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 11 g | 28 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Xốt trắng ngọtlàm bằng sữa tách béo, tự làm134 kcal / 100 g
- Số phô mailàm bằng sữa tách béo, tự làm172 kcal / 100 g
- Xốt bánh mìlàm bằng sữa gầy, làm tại nhà88 kcal / 100 g
- Sốt phô mailàm bằng sữa ít béo, tự làm182 kcal / 100 g
- Sốt trắngloãng, sữa béo 2%, tự làm105 kcal / 100 g
- Súp lơ sốt trắnglàm bằng sữa gầy, tự làm58 kcal / 100 g
- Bánh kếp mặnlàm bằng sữa tách béo, tự làm193 kcal / 100 g
- Gà sốt kem trắnglàm bằng sữa ít béo156 kcal / 100 g
Câu hỏi về Xốt trắng mặn
100 g Xốt trắng mặn có bao nhiêu calo?
100 g Xốt trắng mặn có 118 kcal, gồm 4,5 g đạm, 11 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
50 g Xốt trắng mặn có bao nhiêu calo?
50 g Xốt trắng mặn có 59 kcal, gồm 2,3 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
150 g Xốt trắng mặn có bao nhiêu calo?
150 g Xốt trắng mặn có 177 kcal, gồm 6,8 g đạm, 17 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
200 g Xốt trắng mặn có bao nhiêu calo?
200 g Xốt trắng mặn có 236 kcal, gồm 9 g đạm, 22 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Xốt trắng mặn có bao nhiêu calo?
250 g Xốt trắng mặn có 295 kcal, gồm 11 g đạm, 28 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 17-778 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
