Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
xoài
Calo và thông tin dinh dưỡng
không vỏ, sống
59
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,6 g
Carb13 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 59 kcal —
- Chất đạm 0,6 g 1%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 2,3 g 8%
- Đường 13 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,6 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,3 g | 6,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0,9 g | 20 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 1,2 g | 27 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 1,5 g | 34 g | 0,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Xoài xanhchỉ phần thịt quả, bỏ vỏ, bỏ hạt, sống, mẫu lấy tại đảo Martinique
- Xoài chínchỉ có thịt quả, tươi sống48 kcal / 100 g
- Xoài xanh sốngthịt quả, tươi sống46 kcal / 100 g
- Thịt xoài nghiềnsống, Brazil64 kcal / 100 g
- Nước ép xoàikhông thêm đường20 kcal / 100 g
- Táosống, còn vỏ52 kcal / 100 g
- Đu đủkhông vỏ, sống33 kcal / 100 g
- Chuốisống89 kcal / 100 g
- Camsống, cả vỏ63 kcal / 100 g
- Dứatươi sống44 kcal / 100 g
Câu hỏi về xoài
100 g xoài có bao nhiêu calo?
100 g xoài có 59 kcal, gồm 0,6 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g xoài có bao nhiêu calo?
50 g xoài có 30 kcal, gồm 0,3 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g xoài có bao nhiêu calo?
150 g xoài có 89 kcal, gồm 0,9 g đạm, 20 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g xoài có bao nhiêu calo?
200 g xoài có 118 kcal, gồm 1,2 g đạm, 27 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g xoài có bao nhiêu calo?
250 g xoài có 148 kcal, gồm 1,5 g đạm, 34 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: BEDCA (Spain) 1186 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
