Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xoài
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã gọt vỏ, sống
54
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,4 g
Carb13 g
Chất béo0 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 54 kcal —
- Chất đạm 0,4 g 1%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 0 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 12 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,4 g | 13 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,2 g | 6,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,6 g | 19 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0,8 g | 25 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 1 g | 32 g | 0 g |
Thực phẩm tương tự
- Xoài chínchỉ có thịt quả, tươi sống48 kcal / 100 g
- Xoài xanh sốngthịt quả, tươi sống46 kcal / 100 g
- Xoài Joséthịt quả không vỏ, bỏ hạt, sống, lấy mẫu tại đảo Réunion (mangifera indica l.)89 kcal / 100 g
- Măng cụtđã gọt vỏ, sống76 kcal / 100 g
- Táođã gọt vỏ, tươi43 kcal / 100 g
- Camđã gọt vỏ, sống42 kcal / 100 g
- Dứađã gọt vỏ, sống39 kcal / 100 g
- Đu đủđã gọt vỏ, sống40 kcal / 100 g
- Chanh vàngđã gọt vỏ, sống27 kcal / 100 g
- Mangabatrái cây Brazil, chưa gọt vỏ, sống56 kcal / 100 g
Câu hỏi về Xoài
100 g Xoài có bao nhiêu calo?
100 g Xoài có 54 kcal, gồm 0,4 g đạm, 13 g carbohydrate và 0 g chất béo.
50 g Xoài có bao nhiêu calo?
50 g Xoài có 27 kcal, gồm 0,2 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Xoài có bao nhiêu calo?
150 g Xoài có 81 kcal, gồm 0,6 g đạm, 19 g carbohydrate và 0 g chất béo.
200 g Xoài có bao nhiêu calo?
200 g Xoài có 108 kcal, gồm 0,8 g đạm, 25 g carbohydrate và 0 g chất béo.
250 g Xoài có bao nhiêu calo?
250 g Xoài có 135 kcal, gồm 1 g đạm, 32 g carbohydrate và 0 g chất béo.
Nguồn: ausnut F005299 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
