Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bean, brown bean, white bean, average

Calo và thông tin dinh dưỡng

305

calokcal mỗi 100 g

Đạm22 g

Carb40 g

Chất béo1,5 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	305	22 g	40 g	1,5 g
50 g	50 g	153	11 g	20 g	0,8 g
150 g	150 g	458	33 g	59 g	2,3 g
200 g	200 g	610	44 g	79 g	3 g
250 g	250 g	763	56 g	99 g	3,8 g

100 g Bean, brown bean, white bean, average có bao nhiêu calo?

100 g Bean, brown bean, white bean, average có 305 kcal, gồm 22 g đạm, 40 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.

50 g Bean, brown bean, white bean, average có bao nhiêu calo?

50 g Bean, brown bean, white bean, average có 153 kcal, gồm 11 g đạm, 20 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

150 g Bean, brown bean, white bean, average có bao nhiêu calo?

150 g Bean, brown bean, white bean, average có 458 kcal, gồm 33 g đạm, 59 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.

200 g Bean, brown bean, white bean, average có bao nhiêu calo?

200 g Bean, brown bean, white bean, average có 610 kcal, gồm 44 g đạm, 79 g carbohydrate và 3 g chất béo.

250 g Bean, brown bean, white bean, average có bao nhiêu calo?

250 g Bean, brown bean, white bean, average có 763 kcal, gồm 56 g đạm, 99 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.

Nguồn: Fineli (Finland) 373 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ