Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Vorschmack, lamb mince, beef mince
Calo và thông tin dinh dưỡng
248
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb1,9 g
Chất béo19 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 248 kcal —
- Chất đạm 17 g 34%
- Carbohydrate 1,9 g 1%
- Chất béo 19 g 25%
- Chất béo bão hòa 7,5 g 37%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Đường 1,6 g —
- Natri 512 mg 22%
- Cholesterol 51,6 mg 17%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 39,6 µg 4%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0,86 µg 4%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 6,1 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 4,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folate (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
Khoáng chất
- Canxi 18,8 mg 1%
- Sắt 1,8 mg 10%
- Magiê 18,5 mg 4%
- Phốt pho 141 mg 11%
- Kali 274 mg 6%
- Kẽm 3,8 mg 35%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 14,3 µg 26%
- Iốt 25,8 µg 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 17 g | 1,9 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 8,5 g | 0,9 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 26 g | 2,8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 34 g | 3,8 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 43 g | 4,7 g | 48 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Vorschmack, lamb mince, beef mince
100 g Vorschmack, lamb mince, beef mince có bao nhiêu calo?
100 g Vorschmack, lamb mince, beef mince có 248 kcal, gồm 17 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 19 g chất béo.
50 g Vorschmack, lamb mince, beef mince có bao nhiêu calo?
50 g Vorschmack, lamb mince, beef mince có 124 kcal, gồm 8,5 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
150 g Vorschmack, lamb mince, beef mince có bao nhiêu calo?
150 g Vorschmack, lamb mince, beef mince có 372 kcal, gồm 26 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 29 g chất béo.
200 g Vorschmack, lamb mince, beef mince có bao nhiêu calo?
200 g Vorschmack, lamb mince, beef mince có 496 kcal, gồm 34 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 39 g chất béo.
250 g Vorschmack, lamb mince, beef mince có bao nhiêu calo?
250 g Vorschmack, lamb mince, beef mince có 620 kcal, gồm 43 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 48 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34575 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
