Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Vỏ bánh pie sâu lòng

Calo và thông tin dinh dưỡng

đông lạnh, chưa nướng, làm từ bột mì tăng cường

468
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,5 g
Carb45 g
Chất béo29 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 468 kcal —
  • Chất đạm 5,5 g 11%
  • Carbohydrate 45 g 17%
  • Chất béo 29 g 37%
  • Chất béo bão hòa 8,1 g 41%
  • Chất xơ 1,4 g 5%
  • Natri 353 mg 15%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 15 µg 13%
  • Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • Axit pantothenic (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folate (B9) 77 µg 19%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 20 mg 2%
  • Sắt 2,3 mg 13%
  • Magiê 15 mg 4%
  • Phốt pho 68 mg 5%
  • Kali 91 mg 2%
  • Kẽm 0,46 mg 4%
  • Đồng 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,48 mg 21%
  • Selen 4,5 µg 8%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g4685,5 g45 g29 g
1 khẩu phần225 g105312 g102 g65 g
2 khẩu phần450 g210625 g204 g129 g
½ khẩu phần112,5 g5276,2 g51 g32 g
3 khẩu phần675 g315937 g306 g194 g
4 khẩu phần900 g421250 g409 g259 g
50 g50 g2342,8 g23 g14 g
150 g150 g7028,3 g68 g43 g
200 g200 g93611 g91 g58 g
250 g250 g117014 g114 g72 g

Câu hỏi về Vỏ bánh pie sâu lòng

100 g Vỏ bánh pie sâu lòng có bao nhiêu calo?

100 g Vỏ bánh pie sâu lòng có 468 kcal, gồm 5,5 g đạm, 45 g carbohydrate và 29 g chất béo.

1 khẩu phần (225 g) Vỏ bánh pie sâu lòng có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (225 g) Vỏ bánh pie sâu lòng có 1053 kcal, gồm 12 g đạm, 102 g carbohydrate và 65 g chất béo.

2 khẩu phần (450 g) Vỏ bánh pie sâu lòng có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (450 g) Vỏ bánh pie sâu lòng có 2106 kcal, gồm 25 g đạm, 204 g carbohydrate và 129 g chất béo.

½ khẩu phần (112,5 g) Vỏ bánh pie sâu lòng có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (112,5 g) Vỏ bánh pie sâu lòng có 527 kcal, gồm 6,2 g đạm, 51 g carbohydrate và 32 g chất béo.

3 khẩu phần (675 g) Vỏ bánh pie sâu lòng có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (675 g) Vỏ bánh pie sâu lòng có 3159 kcal, gồm 37 g đạm, 306 g carbohydrate và 194 g chất béo.

4 khẩu phần (900 g) Vỏ bánh pie sâu lòng có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (900 g) Vỏ bánh pie sâu lòng có 4212 kcal, gồm 50 g đạm, 409 g carbohydrate và 259 g chất béo.

50 g Vỏ bánh pie sâu lòng có bao nhiêu calo?

50 g Vỏ bánh pie sâu lòng có 234 kcal, gồm 2,8 g đạm, 23 g carbohydrate và 14 g chất béo.

150 g Vỏ bánh pie sâu lòng có bao nhiêu calo?

150 g Vỏ bánh pie sâu lòng có 702 kcal, gồm 8,3 g đạm, 68 g carbohydrate và 43 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 167523 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ