Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Vịt sốt dứa
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà
313
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb6,7 g
Chất béo26 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 313 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 6,7 g 2%
- Chất béo 26 g 33%
- Chất béo bão hòa 7,6 g 38%
- Đường 4,9 g —
- Natri 264 mg 11%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 2 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Axit pantothenic (B5) 1,8 mg 36%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Biotin (B7) 4,8 µg 16%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
Khoáng chất
- Canxi 23 mg 2%
- Sắt 1,9 mg 11%
- Magiê 17 mg 4%
- Phốt pho 130 mg 10%
- Kali 202 mg 4%
- Kẽm 1,6 mg 15%
- Đồng 0,18 mg 20%
- Mangan 0,61 mg 27%
- Selen 15 µg 27%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 14 g | 6,7 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 6,9 g | 3,4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 21 g | 10 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 28 g | 13 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 35 g | 17 g | 64 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Vịt sốt dứa
100 g Vịt sốt dứa có bao nhiêu calo?
100 g Vịt sốt dứa có 313 kcal, gồm 14 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 26 g chất béo.
50 g Vịt sốt dứa có bao nhiêu calo?
50 g Vịt sốt dứa có 157 kcal, gồm 6,9 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 13 g chất béo.
150 g Vịt sốt dứa có bao nhiêu calo?
150 g Vịt sốt dứa có 470 kcal, gồm 21 g đạm, 10 g carbohydrate và 38 g chất béo.
200 g Vịt sốt dứa có bao nhiêu calo?
200 g Vịt sốt dứa có 626 kcal, gồm 28 g đạm, 13 g carbohydrate và 51 g chất béo.
250 g Vịt sốt dứa có bao nhiêu calo?
250 g Vịt sốt dứa có 783 kcal, gồm 35 g đạm, 17 g carbohydrate và 64 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 19-580 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
