Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức gà tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
nạc, có da và mỡ, sống
158
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0 g
Chất béo8,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 158 kcal —
- Chất đạm 20 g 41%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 8,5 g 11%
- Chất béo bão hòa 2,4 g 12%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 20 g | 0 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 10 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 31 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 41 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 51 g | 0 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt ức gà tâyphần bán lẻ, sống114 kcal / 100 g
- Thịt nguội ức gà tâynấu chín, thái lát118 kcal / 100 g
- Ức gà tây có dagà, thịt và da, quay178 kcal / 100 g
- Ức gà tây thái látđã nấu chín, ướp muối, hun khói107 kcal / 100 g
- Ức gàức, thịt và da, sống167 kcal / 100 g
- Thịt gà tâytất cả các hạng, sống116 kcal / 100 g
- Gà tâynạc, kèm mỡ và da, quay186 kcal / 100 g
- Phi lê gà tâysống110 kcal / 100 g
- Thịt trắng gà tâysống105 kcal / 100 g
- Đùi sau gà tâynạc, có da và mỡ, sống187 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức gà tây
100 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
100 g Ức gà tây có 158 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
50 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
50 g Ức gà tây có 79 kcal, gồm 10 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
150 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
150 g Ức gà tây có 237 kcal, gồm 31 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
200 g Ức gà tây có 316 kcal, gồm 41 g đạm, 0 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Ức gà tây có bao nhiêu calo?
250 g Ức gà tây có 395 kcal, gồm 51 g đạm, 0 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: ausnut F009309 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
