Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
ít béo, có da và mỡ, sống
159
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0 g
Chất béo8,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 159 kcal —
- Chất đạm 20 g 40%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 8,7 g 11%
- Chất béo bão hòa 2,7 g 13%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 20 g | 0 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 10 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 40 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 51 g | 0 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
- Ức gà tâyphần bán lẻ, thịt và da, sống155 kcal / 100 g
- Thịt ức gàgà thịt, không da, không xương, sống120 kcal / 100 g
- Ức gà có dagà thịt, thịt và da, sống172 kcal / 100 g
- Ức gà tẩm bột chiên xù(bột mì, trứng và vụn bánh mì), sống, không muối220 kcal / 100 g
- Thịt ức gà có dagà thịt, sống172 kcal / 100 g
- Gà nguyên conít béo, da và mỡ, sống181 kcal / 100 g
- Thịt gàthịt và da, sống173 kcal / 100 g
- Phi lê gàsống109 kcal / 100 g
- Thịt và da gàsống122 kcal / 100 g
- Đùi gànạc, có da và mỡ, sống215 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức gà
100 g Ức gà có bao nhiêu calo?
100 g Ức gà có 159 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.
50 g Ức gà có bao nhiêu calo?
50 g Ức gà có 80 kcal, gồm 10 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
150 g Ức gà có bao nhiêu calo?
150 g Ức gà có 239 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Ức gà có bao nhiêu calo?
200 g Ức gà có 318 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Ức gà có bao nhiêu calo?
250 g Ức gà có 398 kcal, gồm 51 g đạm, 0 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: ausnut F002597 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
