Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
còn da, om không có nước sốt
212
calokcal mỗi 100 g
Đạm34 g
Carb0 g
Chất béo8,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 212 kcal —
- Chất đạm 34 g 69%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 8,3 g 11%
- Chất béo bão hòa 2 g 10%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 34 g | 0 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 17 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 52 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 69 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 86 g | 0 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt ức gàgà thịt, không da, không xương, sống120 kcal / 100 g
- Ức gà có dagà thịt, thịt và da, sống172 kcal / 100 g
- Thịt ức gà có dagà thịt, sống172 kcal / 100 g
- Phi lê ức gàom, không thêm chất béo134 kcal / 100 g
- Ức gà không da không xươnggà thịt, không da, không xương, om157 kcal / 100 g
- Thịt gàbỏ da, om không thêm chất béo190 kcal / 100 g
- Ức và cánh gàmột phần tư, còn da, hầm không sốt223 kcal / 100 g
- Gà nguyên conbỏ da, om không sốt185 kcal / 100 g
- Đùi gàbỏ da, hầm không sốt180 kcal / 100 g
- Phi lê gàluộc, bỏ da156 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức gà
100 g Ức gà có bao nhiêu calo?
100 g Ức gà có 212 kcal, gồm 34 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
50 g Ức gà có bao nhiêu calo?
50 g Ức gà có 106 kcal, gồm 17 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
150 g Ức gà có bao nhiêu calo?
150 g Ức gà có 318 kcal, gồm 52 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Ức gà có bao nhiêu calo?
200 g Ức gà có 424 kcal, gồm 69 g đạm, 0 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Ức gà có bao nhiêu calo?
250 g Ức gà có 530 kcal, gồm 86 g đạm, 0 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: portfir 269 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
