Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ức gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
bỏ da, om không có nước sốt
169
calokcal mỗi 100 g
Đạm37 g
Carb0 g
Chất béo2,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 169 kcal —
- Chất đạm 37 g 73%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 2,5 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 37 g | 0 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 18 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 55 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 73 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 92 g | 0 g | 6,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt ức gàgà thịt, không da, không xương, sống120 kcal / 100 g
- Ức gà nướnggà thịt hoặc gà rán, ức, tidak da, tidak tulang, chỉ thịt, đã nấu chín, nướng151 kcal / 100 g
- Ức gà có dagà thịt, thịt và da, sống172 kcal / 100 g
- Phi lê ức gàsống102 kcal / 100 g
- Ức gà không da không xươnggà thịt, không da, không xương, om157 kcal / 100 g
- Thịt gàbỏ da, om không thêm chất béo190 kcal / 100 g
- Gà nguyên conbỏ da, om không sốt185 kcal / 100 g
- Đùi gàbỏ da, hầm không sốt180 kcal / 100 g
- Ức và cánh gàmột phần tư, còn da, hầm không sốt223 kcal / 100 g
- Phi lê gàluộc không muối143 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ức gà
100 g Ức gà có bao nhiêu calo?
100 g Ức gà có 169 kcal, gồm 37 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
50 g Ức gà có bao nhiêu calo?
50 g Ức gà có 85 kcal, gồm 18 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Ức gà có bao nhiêu calo?
150 g Ức gà có 254 kcal, gồm 55 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
200 g Ức gà có bao nhiêu calo?
200 g Ức gà có 338 kcal, gồm 73 g đạm, 0 g carbohydrate và 5 g chất béo.
250 g Ức gà có bao nhiêu calo?
250 g Ức gà có 423 kcal, gồm 92 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
Nguồn: portfir 273 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
