Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Tim cừu non
Calo và thông tin dinh dưỡng
nội tạng, ninh nhỏ lửa và để ráo
162
calokcal mỗi 100 g
Đạm26 g
Carb0 g
Chất béo6,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 162 kcal —
- Chất đạm 26 g 53%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 6,2 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,1 g 10%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 67 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,84 mg 65%
- Niacin (B3) 11 mg 69%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 9,2 µg 383%
Khoáng chất
- Canxi 5 mg 0%
- Sắt 4,9 mg 27%
- Phốt pho 237 mg 19%
- Kali 187 mg 4%
- Kẽm 2,7 mg 24%
- Selen 20 µg 36%
- Iốt 1,7 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 26 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 13 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 40 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 53 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 66 g | 0 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Óc cừu nonnội tạng, sống, ninh nhỏ lửa, để ráo và chiên154 kcal / 100 g
- Tim bònội tạng, hầm nhỏ lửa180 kcal / 100 g
- Tim bênội tạng và phụ phẩm, nấu chín, kho186 kcal / 100 g
- Óc cừucác loại thịt và phụ phẩm khác, đã nấu chín, om145 kcal / 100 g
- Gan cừuthịt nội tạng và phụ phẩm, nấu chín, om220 kcal / 100 g
- Thận cừu nonnội tạng, chiên112 kcal / 100 g
Câu hỏi về Tim cừu non
100 g Tim cừu non có bao nhiêu calo?
100 g Tim cừu non có 162 kcal, gồm 26 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
50 g Tim cừu non có bao nhiêu calo?
50 g Tim cừu non có 81 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
150 g Tim cừu non có bao nhiêu calo?
150 g Tim cừu non có 243 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
200 g Tim cừu non có bao nhiêu calo?
200 g Tim cừu non có 324 kcal, gồm 53 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Tim cừu non có bao nhiêu calo?
250 g Tim cừu non có 405 kcal, gồm 66 g đạm, 0 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) M1140 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
