Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thỏ rừng
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt thú rừng, bản địa, đã nấu chín
140
calokcal mỗi 100 g
Đạm29 g
Carb0 g
Chất béo2,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 140 kcal —
- Chất đạm 29 g 58%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 2,1 g 3%
- Chất béo bão hòa 2 g 10%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 52 mg 2%
- Cholesterol 123 mg 41%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 6,5 µg 271%
- Choline 130 mg 24%
Khoáng chất
- Canxi 33 mg 3%
- Sắt 5,8 mg 32%
- Magiê 28 mg 7%
- Phốt pho 209 mg 17%
- Kali 257 mg 5%
- Kẽm 2,8 mg 25%
- Đồng 0,22 mg 24%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 15,2 µg 28%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 29 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 15 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 44 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 58 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 73 g | 0 g | 5,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt thỏ rừngđã nấu chín164 kcal / 100 g
- Thịt lợn rừngthịt thú rừng, quay160 kcal / 100 g
- Heo rừngthịt thú rừng, đã nấu chín, quay/nướng160 kcal / 100 g
- Thịt thỏsống188 kcal / 100 g
- Thỏhầm, chỉ thịt114 kcal / 100 g
- Vịt trờibản địa, đã nấu chín170 kcal / 100 g
- Thỏ nguyên conđã nấu chín166 kcal / 100 g
- Sócthịt thú rừng, sống120 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thỏ rừng
100 g Thỏ rừng có bao nhiêu calo?
100 g Thỏ rừng có 140 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
50 g Thỏ rừng có bao nhiêu calo?
50 g Thỏ rừng có 70 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Thỏ rừng có bao nhiêu calo?
150 g Thỏ rừng có 210 kcal, gồm 44 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
200 g Thỏ rừng có bao nhiêu calo?
200 g Thỏ rừng có 280 kcal, gồm 58 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
250 g Thỏ rừng có bao nhiêu calo?
250 g Thỏ rừng có 350 kcal, gồm 73 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 3596 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
