Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thỏ rừng
Calo và thông tin dinh dưỡng
nấu chín, hầm
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 173 kcal —
- Chất đạm 33 g 66%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 3,5 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 5%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 45 mg 2%
- Cholesterol 123 mg 41%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 6,5 µg 271%
- Choline 130 mg 24%
Khoáng chất
- Canxi 18 mg 1%
- Sắt 4,9 mg 27%
- Magiê 31 mg 7%
- Phốt pho 240 mg 19%
- Kali 343 mg 7%
- Kẽm 2,4 mg 22%
- Đồng 0,18 mg 20%
- Selen 15,2 µg 28%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 33 g | 0 g | 3,5 g |
| 1 khẩu phần | 85 g | 147 | 28 g | 0 g | 3 g |
| 2 khẩu phần | 170 g | 294 | 56 g | 0 g | 6 g |
| ½ khẩu phần | 42,5 g | 74 | 14 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 khẩu phần | 255 g | 441 | 84 g | 0 g | 9 g |
| 4 khẩu phần | 340 g | 588 | 112 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 17 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 50 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 66 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 83 g | 0 g | 8,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Thỏ rừng
100 g Thỏ rừng có bao nhiêu calo?
100 g Thỏ rừng có 173 kcal, gồm 33 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
1 khẩu phần (85 g) Thỏ rừng có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (85 g) Thỏ rừng có 147 kcal, gồm 28 g đạm, 0 g carbohydrate và 3 g chất béo.
2 khẩu phần (170 g) Thỏ rừng có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (170 g) Thỏ rừng có 294 kcal, gồm 56 g đạm, 0 g carbohydrate và 6 g chất béo.
½ khẩu phần (42,5 g) Thỏ rừng có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (42,5 g) Thỏ rừng có 74 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
3 khẩu phần (255 g) Thỏ rừng có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (255 g) Thỏ rừng có 441 kcal, gồm 84 g đạm, 0 g carbohydrate và 9 g chất béo.
4 khẩu phần (340 g) Thỏ rừng có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (340 g) Thỏ rừng có 588 kcal, gồm 112 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Thỏ rừng có bao nhiêu calo?
50 g Thỏ rừng có 87 kcal, gồm 17 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
150 g Thỏ rừng có bao nhiêu calo?
150 g Thỏ rừng có 260 kcal, gồm 50 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174348 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
