Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
thịt thỏ rừng
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín
164
calokcal mỗi 100 g
Đạm33 g
Carb0 g
Chất béo3,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 164 kcal —
- Chất đạm 33 g 66%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 3,5 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 5%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 45 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 6,5 µg 271%
Khoáng chất
- Canxi 18 mg 1%
- Sắt 4,9 mg 27%
- Magiê 31 mg 7%
- Phốt pho 240 mg 19%
- Kali 343 mg 7%
- Kẽm 2,4 mg 22%
- Đồng 0,18 mg 20%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 33 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 17 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 50 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 66 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 83 g | 0 g | 8,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về thịt thỏ rừng
100 g thịt thỏ rừng có bao nhiêu calo?
100 g thịt thỏ rừng có 164 kcal, gồm 33 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
50 g thịt thỏ rừng có bao nhiêu calo?
50 g thịt thỏ rừng có 82 kcal, gồm 17 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
150 g thịt thỏ rừng có bao nhiêu calo?
150 g thịt thỏ rừng có 246 kcal, gồm 50 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
200 g thịt thỏ rừng có bao nhiêu calo?
200 g thịt thỏ rừng có 328 kcal, gồm 66 g đạm, 0 g carbohydrate và 7 g chất béo.
250 g thịt thỏ rừng có bao nhiêu calo?
250 g thịt thỏ rừng có 410 kcal, gồm 83 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 34004 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
