Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

thịt thỏ nhà, kết hợp các phần cắt, nấu chín, quay

Calo và thông tin dinh dưỡng

nấu chín, quay

197
calokcal mỗi 100 g
Đạm29 g
Carb0 g
Chất béo8,1 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 197 kcal —
  • Chất đạm 29 g 58%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Chất béo 8,1 g 10%
  • Chất béo bão hòa 2,4 g 12%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Natri 47 mg 2%
  • Cholesterol 82 mg 27%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 8,4 mg 53%
  • Axit pantothenic (B5) 0,93 mg 19%
  • Vitamin B6 0,47 mg 28%
  • Folate (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 8,3 µg 346%

Khoáng chất

  • Canxi 19 mg 1%
  • Sắt 2,3 mg 13%
  • Magiê 21 mg 5%
  • Phốt pho 263 mg 21%
  • Kali 383 mg 8%
  • Kẽm 2,3 mg 21%
  • Đồng 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 38,5 µg 70%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g19729 g0 g8,1 g
1 khẩu phần85 g16725 g0 g6,8 g
2 khẩu phần170 g33549 g0 g14 g
½ khẩu phần42,5 g8412 g0 g3,4 g
3 khẩu phần255 g50274 g0 g21 g
4 khẩu phần340 g67099 g0 g27 g
50 g50 g9915 g0 g4 g
150 g150 g29644 g0 g12 g
200 g200 g39458 g0 g16 g
250 g250 g49373 g0 g20 g

Câu hỏi về thịt thỏ nhà, kết hợp các phần cắt, nấu chín, quay

100 g thịt thỏ nhà, kết hợp các phần cắt, nấu chín, quay có bao nhiêu calo?

100 g thịt thỏ nhà, kết hợp các phần cắt, nấu chín, quay có 197 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.

1 khẩu phần (85 g) thịt thỏ nhà, kết hợp các phần cắt, nấu chín, quay có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (85 g) thịt thỏ nhà, kết hợp các phần cắt, nấu chín, quay có 167 kcal, gồm 25 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.

2 khẩu phần (170 g) thịt thỏ nhà, kết hợp các phần cắt, nấu chín, quay có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (170 g) thịt thỏ nhà, kết hợp các phần cắt, nấu chín, quay có 335 kcal, gồm 49 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.

½ khẩu phần (42,5 g) thịt thỏ nhà, kết hợp các phần cắt, nấu chín, quay có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (42,5 g) thịt thỏ nhà, kết hợp các phần cắt, nấu chín, quay có 84 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.

3 khẩu phần (255 g) thịt thỏ nhà, kết hợp các phần cắt, nấu chín, quay có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (255 g) thịt thỏ nhà, kết hợp các phần cắt, nấu chín, quay có 502 kcal, gồm 74 g đạm, 0 g carbohydrate và 21 g chất béo.

4 khẩu phần (340 g) thịt thỏ nhà, kết hợp các phần cắt, nấu chín, quay có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (340 g) thịt thỏ nhà, kết hợp các phần cắt, nấu chín, quay có 670 kcal, gồm 99 g đạm, 0 g carbohydrate và 27 g chất béo.

50 g thịt thỏ nhà, kết hợp các phần cắt, nấu chín, quay có bao nhiêu calo?

50 g thịt thỏ nhà, kết hợp các phần cắt, nấu chín, quay có 99 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 4 g chất béo.

150 g thịt thỏ nhà, kết hợp các phần cắt, nấu chín, quay có bao nhiêu calo?

150 g thịt thỏ nhà, kết hợp các phần cắt, nấu chín, quay có 296 kcal, gồm 44 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 172522 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ