Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt thỏ
Calo và thông tin dinh dưỡng
om
197
calokcal mỗi 100 g
Đạm30 g
Carb0 g
Chất béo8,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 197 kcal —
- Chất đạm 30 g 61%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 8,4 g 11%
- Chất béo bão hòa 2,5 g 13%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 37 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 7,2 mg 45%
- Axit pantothenic (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folate (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 6,5 µg 271%
Khoáng chất
- Canxi 20 mg 2%
- Sắt 2,4 mg 13%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 226 mg 18%
- Kali 300 mg 6%
- Kẽm 2,4 mg 22%
- Đồng 0,18 mg 20%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Iốt 3 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 30 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 15 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 46 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 61 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 76 g | 0 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt thỏ rừngchỉ thịt, hầm192 kcal / 100 g
- Thịt thỏ nguyên connấu nhừ195 kcal / 100 g
- Thịt thỏ nhà các phần cắt hỗn hợp hầmhầm206 kcal / 100 g
- Thịt thỏ đông lạnh dạng khuôn266 kcal / 100 g
- Thịt thỏ hầmlàm tại nhà97 kcal / 100 g
- Thỏhầm, chỉ thịt114 kcal / 100 g
- Thỏ rừngnấu chín, hầm173 kcal / 100 g
- Thịt bòom240 kcal / 100 g
- Đùi cừuom222 kcal / 100 g
- Pa tê thỏ286 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt thỏ
100 g Thịt thỏ có bao nhiêu calo?
100 g Thịt thỏ có 197 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
50 g Thịt thỏ có bao nhiêu calo?
50 g Thịt thỏ có 99 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
150 g Thịt thỏ có bao nhiêu calo?
150 g Thịt thỏ có 296 kcal, gồm 46 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Thịt thỏ có bao nhiêu calo?
200 g Thịt thỏ có 394 kcal, gồm 61 g đạm, 0 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Thịt thỏ có bao nhiêu calo?
250 g Thịt thỏ có 493 kcal, gồm 76 g đạm, 0 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 34000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
