Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thỏ
Calo và thông tin dinh dưỡng
hầm, chỉ thịt
114
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb0 g
Chất béo3,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 114 kcal —
- Chất đạm 21 g 42%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 3,2 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,7 g 9%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 48 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 6,2 mg 39%
- Axit pantothenic (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Khoáng chất
- Canxi 39 mg 3%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 150 mg 12%
- Kali 200 mg 4%
- Kẽm 1,7 mg 15%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 16 µg 29%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 21 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 32 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 42 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 53 g | 0 g | 8 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt thỏsống188 kcal / 100 g
- Thịt thỏ rừngchỉ thịt, hầm192 kcal / 100 g
- Thịt thỏ nguyên connấu nhừ195 kcal / 100 g
- Thỏ rừngnấu chín, hầm173 kcal / 100 g
- Thịt thỏ nhà các phần cắt hỗn hợp hầmhầm206 kcal / 100 g
- Thịt gànguyên con, bỏ da, om (với dầu, hành tây và tỏi), có muối236 kcal / 100 g
- Thỏ nhà hỗn hợp các phần thịtnấu chín, hầm206 kcal / 100 g
- Thỏ nguyên conđã nấu chín166 kcal / 100 g
- Thịt thỏ hầmlàm tại nhà97 kcal / 100 g
- Thịt thỏ nhà các phần cắt hỗn hợp sốngsống136 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thỏ
100 g Thỏ có bao nhiêu calo?
100 g Thỏ có 114 kcal, gồm 21 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
50 g Thỏ có bao nhiêu calo?
50 g Thỏ có 57 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Thỏ có bao nhiêu calo?
150 g Thỏ có 171 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
200 g Thỏ có bao nhiêu calo?
200 g Thỏ có 228 kcal, gồm 42 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
250 g Thỏ có bao nhiêu calo?
250 g Thỏ có 285 kcal, gồm 53 g đạm, 0 g carbohydrate và 8 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 18-388 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
