Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt vai heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
để quay, không có mỡ và da, chiên không dầu mỡ (bằng lò nướng)
169
calokcal mỗi 100 g
Đạm27 g
Carb0 g
Chất béo6,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 169 kcal —
- Chất đạm 27 g 55%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 6,6 g 8%
- Chất béo bão hòa 2 g 10%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 27 g | 0 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 41 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 55 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 69 g | 0 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt vai heo nạc quaytươi, nguyên cái, chỉ phần nạc, đã nấu chín, quay230 kcal / 100 g
- Thịt vai heo quay kèm xương bả vaisống137 kcal / 100 g
- Vai heođể quay, bỏ mỡ và da, sống135 kcal / 100 g
- Vai lợnnguyên chiếc, nạc, quay230 kcal / 100 g
- Thịt vai lợncó xương, nạc, quay232 kcal / 100 g
- Thịt đùi heođể quay, chiên không dầu mỡ (bằng lò nướng)156 kcal / 100 g
- Đùi heođể quay, chiên không dầu (lò nướng)143 kcal / 100 g
- Miếng thịt vai lợncổ, hầm nồi, nạc201 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết vai heođã chế biến308 kcal / 100 g
- Cổ heochiên không dầu mỡ (bằng lò nướng)205 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt vai heo
100 g Thịt vai heo có bao nhiêu calo?
100 g Thịt vai heo có 169 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
50 g Thịt vai heo có bao nhiêu calo?
50 g Thịt vai heo có 85 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
150 g Thịt vai heo có bao nhiêu calo?
150 g Thịt vai heo có 254 kcal, gồm 41 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,9 g chất béo.
200 g Thịt vai heo có bao nhiêu calo?
200 g Thịt vai heo có 338 kcal, gồm 55 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Thịt vai heo có bao nhiêu calo?
250 g Thịt vai heo có 423 kcal, gồm 69 g đạm, 0 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) U574162 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
