Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt đùi heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
để quay, chiên không dầu mỡ (bằng lò nướng)
156
calokcal mỗi 100 g
Đạm29 g
Carb0 g
Chất béo4,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 156 kcal —
- Chất đạm 29 g 57%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 4,6 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,5 g 8%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 29 g | 0 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 14 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 43 g | 0 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 57 g | 0 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 72 g | 0 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt đùi heo quaynguyên con, nạc, quay211 kcal / 100 g
- Thịt đùi heo muốikhông mỡ92 kcal / 100 g
- Đùi heođể quay, chiên không dầu (lò nướng)143 kcal / 100 g
- Thịt đùi lợnchiên không dầu (bằng lò nướng)135 kcal / 100 g
- Thịt đùi trên lợnnướng không dầu mỡ (bằng lò nướng)143 kcal / 100 g
- Đùi heo quayphần mông, nạc, quay165 kcal / 100 g
- Khoeo chân sau lợnchiên không dùng chất béo (lò nướng)271 kcal / 100 g
- Thăn lưng lợnđể quay, chiên không dầu mỡ (lò nướng)142 kcal / 100 g
- Giăm bông từ đùi sauđược ướp muối, thịt heo, có xương, chỉ phần nạc tách được, chưa làm nóng125 kcal / 100 g
- Cổ heochiên không dầu mỡ (bằng lò nướng)205 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt đùi heo
100 g Thịt đùi heo có bao nhiêu calo?
100 g Thịt đùi heo có 156 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
50 g Thịt đùi heo có bao nhiêu calo?
50 g Thịt đùi heo có 78 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
150 g Thịt đùi heo có bao nhiêu calo?
150 g Thịt đùi heo có 234 kcal, gồm 43 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
200 g Thịt đùi heo có bao nhiêu calo?
200 g Thịt đùi heo có 312 kcal, gồm 57 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,1 g chất béo.
250 g Thịt đùi heo có bao nhiêu calo?
250 g Thịt đùi heo có 390 kcal, gồm 72 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) U576162 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
