Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt đùi lợn
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên không dầu (bằng lò nướng)
135
calokcal mỗi 100 g
Đạm28 g
Carb0 g
Chất béo2,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 135 kcal —
- Chất đạm 28 g 56%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 2,6 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 28 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 14 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 42 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 56 g | 0 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 70 g | 0 g | 6,6 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt đùi lợn quay phần trênnạc và mỡ, quay209 kcal / 100 g
- Thịt đùi trên lợnnướng không dầu mỡ (bằng lò nướng)143 kcal / 100 g
- Thịt đùi heonướng không dầu mỡ (trong lò)256 kcal / 100 g
- Khoeo chân sau lợnchiên không dùng chất béo (lò nướng)271 kcal / 100 g
- Đùi heođể quay, chiên không dầu (lò nướng)256 kcal / 100 g
- Đùi cừunướng không dầu mỡ (lò nướng)147 kcal / 100 g
- Khoanh giò trước heochiên bằng lò nướng không dùng mỡ249 kcal / 100 g
- Sườn heochiên không dầu (trong lò nướng)203 kcal / 100 g
- Thăn lợnphần phía trước, chiên không mỡ (bằng lò nướng)203 kcal / 100 g
- Cổ heochiên không dầu mỡ (bằng lò nướng)205 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt đùi lợn
100 g Thịt đùi lợn có bao nhiêu calo?
100 g Thịt đùi lợn có 135 kcal, gồm 28 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
50 g Thịt đùi lợn có bao nhiêu calo?
50 g Thịt đùi lợn có 68 kcal, gồm 14 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Thịt đùi lợn có bao nhiêu calo?
150 g Thịt đùi lợn có 203 kcal, gồm 42 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
200 g Thịt đùi lợn có bao nhiêu calo?
200 g Thịt đùi lợn có 270 kcal, gồm 56 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
250 g Thịt đùi lợn có bao nhiêu calo?
250 g Thịt đùi lợn có 338 kcal, gồm 70 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) U684162 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
