Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đùi heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
để quay, chiên không dầu (lò nướng)
256
calokcal mỗi 100 g
Đạm26 g
Carb0 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 256 kcal —
- Chất đạm 26 g 51%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 5,5 g 28%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 26 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 13 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 51 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 64 g | 0 g | 43 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt đùi heonạc, sống126 kcal / 100 g
- Thịt đùi heo quaynguyên con, nạc, quay211 kcal / 100 g
- Đùi heo quayphần mông, nạc, quay165 kcal / 100 g
- Phần trong đùi heosống274 kcal / 100 g
- Thịt đùi trên lợnnướng không dầu mỡ (bằng lò nướng)143 kcal / 100 g
- Thịt đùi lợnchiên không dầu (bằng lò nướng)135 kcal / 100 g
- Khoeo chân sau lợnchiên không dùng chất béo (lò nướng)271 kcal / 100 g
- Thăn lưng lợnđể quay, chiên không dầu mỡ (lò nướng)142 kcal / 100 g
- Đùi lợnnguyên miếng, nạc, sống136 kcal / 100 g
- Khoanh giò trước heochiên bằng lò nướng không dùng mỡ249 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đùi heo
100 g Đùi heo có bao nhiêu calo?
100 g Đùi heo có 256 kcal, gồm 26 g đạm, 0 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Đùi heo có bao nhiêu calo?
50 g Đùi heo có 128 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
150 g Đùi heo có bao nhiêu calo?
150 g Đùi heo có 384 kcal, gồm 38 g đạm, 0 g carbohydrate và 26 g chất béo.
200 g Đùi heo có bao nhiêu calo?
200 g Đùi heo có 512 kcal, gồm 51 g đạm, 0 g carbohydrate và 34 g chất béo.
250 g Đùi heo có bao nhiêu calo?
250 g Đùi heo có 640 kcal, gồm 64 g đạm, 0 g carbohydrate và 43 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) U579162 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
