Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đùi heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
để quay, sống
222
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0 g
Chất béo16 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 222 kcal —
- Chất đạm 20 g 40%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 16 g 20%
- Chất béo bão hòa 5,1 g 26%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 20 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 10 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 30 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 40 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 50 g | 0 g | 40 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt đùi heonạc, sống126 kcal / 100 g
- Thịt đùi heo quaykhông xương, phần nạc và mỡ có thể tách rời, sống113 kcal / 100 g
- Đùi heo quayphần trong, lọc xương, nạc và mỡ, quay172 kcal / 100 g
- Phần trong đùi heosống274 kcal / 100 g
- Đùi heo nguyên contươi, đùi, nguyên chiếc, thịt nạc và mỡ có thể tách rời, sống245 kcal / 100 g
- Đùi lợnnguyên miếng, nạc, sống136 kcal / 100 g
- Thịt đùi trên lợn115 kcal / 100 g
- Thịt đùi lợnsống109 kcal / 100 g
- Giăm bông heosống100 kcal / 100 g
- Khớp chân lợnsống, nạc122 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đùi heo
100 g Đùi heo có bao nhiêu calo?
100 g Đùi heo có 222 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Đùi heo có bao nhiêu calo?
50 g Đùi heo có 111 kcal, gồm 10 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,9 g chất béo.
150 g Đùi heo có bao nhiêu calo?
150 g Đùi heo có 333 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 24 g chất béo.
200 g Đùi heo có bao nhiêu calo?
200 g Đùi heo có 444 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 32 g chất béo.
250 g Đùi heo có bao nhiêu calo?
250 g Đùi heo có 555 kcal, gồm 50 g đạm, 0 g carbohydrate và 40 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) U579100 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
