Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt đùi lợn
Calo và thông tin dinh dưỡng
om không thêm mỡ
167
calokcal mỗi 100 g
Đạm30 g
Carb0 g
Chất béo5,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 167 kcal —
- Chất đạm 30 g 60%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 5,2 g 7%
- Chất béo bão hòa 1,7 g 9%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 30 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 15 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 45 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 60 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 75 g | 0 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt mông bòom không dầu mỡ152 kcal / 100 g
- Đùi heođể quay, chiên không dầu (lò nướng)143 kcal / 100 g
- Thịt đùi trên lợnnướng không dầu mỡ (bằng lò nướng)143 kcal / 100 g
- Thăn lưng heophần phía đầu, om không thêm chất béo219 kcal / 100 g
- Đùi cừuom không thêm chất béo309 kcal / 100 g
- Tim heoom không dầu mỡ195 kcal / 100 g
- Phần đầu ức heoom không dầu mỡ251 kcal / 100 g
- Phần chóp ức heoom không thêm chất béo251 kcal / 100 g
- Giò heoom, không có sốt300 kcal / 100 g
- Khoeo chân sau lợnchiên không dùng chất béo (lò nướng)271 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt đùi lợn
100 g Thịt đùi lợn có bao nhiêu calo?
100 g Thịt đùi lợn có 167 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
50 g Thịt đùi lợn có bao nhiêu calo?
50 g Thịt đùi lợn có 84 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
150 g Thịt đùi lợn có bao nhiêu calo?
150 g Thịt đùi lợn có 251 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
200 g Thịt đùi lợn có bao nhiêu calo?
200 g Thịt đùi lợn có 334 kcal, gồm 60 g đạm, 0 g carbohydrate và 10 g chất béo.
250 g Thịt đùi lợn có bao nhiêu calo?
250 g Thịt đùi lợn có 418 kcal, gồm 75 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) U685142 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
