Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt thăn heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống, có mỡ tách rời được
Đạm21 g
Carb0 g
Chất béo5,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Chất đạm 21 g 42%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 5,1 g 7%
- Chất béo bão hòa 2,1 g 10%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 21 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | – | 11 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | – | 32 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | – | 42 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | – | 53 g | 0 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt thăn heo nguyên miếngtươi, nạc và mỡ, sống198 kcal / 100 g
- Thịt thăn heo không xươngthịt thăn, nạc và mỡ, sống166 kcal / 100 g
- Thịt thăn nội lợntươi, thịt nạc và mỡ, sống120 kcal / 100 g
- Thịt thăn nội heothịt thăn, nạc, sống107 kcal / 100 g
- Thăn lợnsống128 kcal / 100 g
- Thăn nội heosống112 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lợn không xươngthịt thăn, nạc và mỡ, sống133 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lợnthịt thăn, lọc xương, nạc, sống121 kcal / 100 g
- Sườn heo cốt lết có xươngthịt thăn, nạc, sống129 kcal / 100 g
- Sườn thăn hoặc thịt quay heotươi, có xương, chỉ phần nạc tách rời, sống129 kcal / 100 g
Nguồn: BEDCA (Spain) 447 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
