Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt nạc tròn heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
127
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb0 g
Chất béo4,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 127 kcal —
- Chất đạm 21 g 41%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 4,9 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,7 g 9%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 45 mg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 21 g | 0 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 10 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 31 g | 0 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 41 g | 0 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 52 g | 0 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
- Phần lõi thăn lưng ngắn heosống146 kcal / 100 g
- Thịt đùi trong heosống115 kcal / 100 g
- Bít tết đùi heosống149 kcal / 100 g
- Thịt bắp tròn bêsống104 kcal / 100 g
- Bít tết tròn thịt heonạc, sống99 kcal / 100 g
- Phần ngoài đùi heosống123 kcal / 100 g
- Đùi lợnnhiều mỡ, sống239 kcal / 100 g
- Đùi heokhông lọc bỏ mỡ, sống164 kcal / 100 g
- Thăn lợn áp chảo dạng huy chương hoặc bít tết thănnạc, sống112 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt nạc tròn heo
100 g Thịt nạc tròn heo có bao nhiêu calo?
100 g Thịt nạc tròn heo có 127 kcal, gồm 21 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
50 g Thịt nạc tròn heo có bao nhiêu calo?
50 g Thịt nạc tròn heo có 64 kcal, gồm 10 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
150 g Thịt nạc tròn heo có bao nhiêu calo?
150 g Thịt nạc tròn heo có 191 kcal, gồm 31 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
200 g Thịt nạc tròn heo có bao nhiêu calo?
200 g Thịt nạc tròn heo có 254 kcal, gồm 41 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
250 g Thịt nạc tròn heo có bao nhiêu calo?
250 g Thịt nạc tròn heo có 318 kcal, gồm 52 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 43 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
