Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Thịt đùi trong heo

Calo và thông tin dinh dưỡng

sống

115

calokcal mỗi 100 g

Đạm22 g

Carb0,2 g

Chất béo2,8 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	115	22 g	0,2 g	2,8 g
50 g	50 g	58	11 g	0,1 g	1,4 g
150 g	150 g	173	34 g	0,3 g	4,2 g
200 g	200 g	230	45 g	0,4 g	5,6 g
250 g	250 g	288	56 g	0,5 g	7 g

100 g Thịt đùi trong heo có bao nhiêu calo?

100 g Thịt đùi trong heo có 115 kcal, gồm 22 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.

50 g Thịt đùi trong heo có bao nhiêu calo?

50 g Thịt đùi trong heo có 58 kcal, gồm 11 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.

150 g Thịt đùi trong heo có bao nhiêu calo?

150 g Thịt đùi trong heo có 173 kcal, gồm 34 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.

200 g Thịt đùi trong heo có bao nhiêu calo?

200 g Thịt đùi trong heo có 230 kcal, gồm 45 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.

250 g Thịt đùi trong heo có bao nhiêu calo?

250 g Thịt đùi trong heo có 288 kcal, gồm 56 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 7 g chất béo.

Nguồn: mvt 03.208 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ