Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt đùi heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
quay không thêm chất béo
140
calokcal mỗi 100 g
Đạm28 g
Carb0,2 g
Chất béo2,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 140 kcal —
- Chất đạm 28 g 56%
- Carbohydrate 0,2 g 0%
- Chất béo 2,9 g 4%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 28 g | 0,2 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 14 g | 0,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 42 g | 0,3 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 56 g | 0,4 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 71 g | 0,5 g | 7,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt đùi heo quayphần trong, không xương, nạc, quay173 kcal / 100 g
- Thịt đùi trên lợnnướng không dầu mỡ (bằng lò nướng)143 kcal / 100 g
- Thịt đùi lợnchiên không dầu (bằng lò nướng)135 kcal / 100 g
- Thăn lưng heoquay không dầu mỡ147 kcal / 100 g
- Phần trong đùi heosống274 kcal / 100 g
- Đùi heođể quay, chiên không dầu (lò nướng)256 kcal / 100 g
- Đùi heo quayphần trong, lọc xương, nạc và mỡ, quay172 kcal / 100 g
- Thăn nội heoquay không thêm chất béo151 kcal / 100 g
- Phần đùi trong của cừuquay166 kcal / 100 g
- Khoeo chân sau lợnchiên không dùng chất béo (lò nướng)271 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt đùi heo
100 g Thịt đùi heo có bao nhiêu calo?
100 g Thịt đùi heo có 140 kcal, gồm 28 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
50 g Thịt đùi heo có bao nhiêu calo?
50 g Thịt đùi heo có 70 kcal, gồm 14 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Thịt đùi heo có bao nhiêu calo?
150 g Thịt đùi heo có 210 kcal, gồm 42 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
200 g Thịt đùi heo có bao nhiêu calo?
200 g Thịt đùi heo có 280 kcal, gồm 56 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
250 g Thịt đùi heo có bao nhiêu calo?
250 g Thịt đùi heo có 350 kcal, gồm 71 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.
Nguồn: mvt 03.272 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
