Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt heo và bò xay hầm đút lò
Calo và thông tin dinh dưỡng
củ dền, horeca, saarioinen
157
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,4 g
Carb15 g
Chất béo7,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 157 kcal —
- Chất đạm 7,4 g 15%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Chất béo 7,2 g 9%
- Chất béo bão hòa 2,9 g 15%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 3,2 g —
- Natri 144 mg 6%
- Cholesterol 17,9 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 4,8 µg 1%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folate (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
Khoáng chất
- Canxi 16,2 mg 1%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 21,1 mg 5%
- Phốt pho 85,9 mg 7%
- Kali 185 mg 4%
- Kẽm 1,6 mg 14%
- Đồng 0,15 mg 17%
- Mangan 0,45 mg 19%
- Selen 7,9 µg 14%
- Iốt 3,2 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 7,4 g | 15 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,7 g | 7,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 11 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 15 g | 29 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 18 g | 37 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt bò băm đút lò với khoai tây nghiềnSaarioinen, món ăn chế biến sẵn128 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lò với thịt bămmón ăn chế biến sẵn, saarioinen139 kcal / 100 g
- Khoai tây đút lò với thịt băm và thịt xông khóimón ăn chế biến sẵn, hk95 kcal / 100 g
- Thịt bò đút lò với khoai tây nghiềnAtria, món ăn chế biến sẵn134 kcal / 100 g
- Món đút lò giăm bông và thịt xông khói Saarioinenmón ăn chế biến sẵn160 kcal / 100 g
- Món đút lò giăm bông và khoai tây nghiền Saarioinenmón ăn chế biến sẵn105 kcal / 100 g
- Lasagna thịt heo và bò xay167 kcal / 100 g
- Mì ống đút lò với thịtsaarioinen/pirkka, món ăn chế biến sẵn145 kcal / 100 g
- Mì ống đút lò với thịt heo và bò xaynước dùng thịt132 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt heo và bò xay hầm đút lò
100 g Thịt heo và bò xay hầm đút lò có bao nhiêu calo?
100 g Thịt heo và bò xay hầm đút lò có 157 kcal, gồm 7,4 g đạm, 15 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
50 g Thịt heo và bò xay hầm đút lò có bao nhiêu calo?
50 g Thịt heo và bò xay hầm đút lò có 79 kcal, gồm 3,7 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
150 g Thịt heo và bò xay hầm đút lò có bao nhiêu calo?
150 g Thịt heo và bò xay hầm đút lò có 236 kcal, gồm 11 g đạm, 22 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Thịt heo và bò xay hầm đút lò có bao nhiêu calo?
200 g Thịt heo và bò xay hầm đút lò có 314 kcal, gồm 15 g đạm, 29 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Thịt heo và bò xay hầm đút lò có bao nhiêu calo?
250 g Thịt heo và bò xay hầm đút lò có 393 kcal, gồm 18 g đạm, 37 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33126 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
