Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt đùi trên heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
để cuộn, chiên không dùng mỡ (trên chảo)
141
calokcal mỗi 100 g
Đạm29 g
Carb0 g
Chất béo2,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 141 kcal —
- Chất đạm 29 g 58%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 2,7 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 29 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 44 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 58 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 73 g | 0 g | 6,7 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt bò phần đùi trêndùng với ô liu, thịt bò phần đùi trên, chiên không thêm chất béo, bằng chảo176 kcal / 100 g
- Thịt đùi lợnchiên không dầu (bằng lò nướng)135 kcal / 100 g
- Schnitzel thịt heotừ phần đùi trên, chiên không dầu (trên chảo)144 kcal / 100 g
- Đùi heođể quay, chiên không dầu (lò nướng)256 kcal / 100 g
- Giăm bông heosống100 kcal / 100 g
- Thăn lưng heochiên (bằng dầu đậu nành), không muối298 kcal / 100 g
- Phần thăn lưng trên của heoom (với dầu, hành tây và tỏi), không muối273 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết lợntươi, không xương, thịt nạc và mỡ, nấu chín, chiên chảo196 kcal / 100 g
- Thăn lưng trên của heonướng/quay, không dầu, có muối271 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết thăn heotươi, không xương, chỉ có thịt nạc, đã nấu chín, rán chảo172 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt đùi trên heo
100 g Thịt đùi trên heo có bao nhiêu calo?
100 g Thịt đùi trên heo có 141 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
50 g Thịt đùi trên heo có bao nhiêu calo?
50 g Thịt đùi trên heo có 71 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g Thịt đùi trên heo có bao nhiêu calo?
150 g Thịt đùi trên heo có 212 kcal, gồm 44 g đạm, 0 g carbohydrate và 4 g chất béo.
200 g Thịt đùi trên heo có bao nhiêu calo?
200 g Thịt đùi trên heo có 282 kcal, gồm 58 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
250 g Thịt đùi trên heo có bao nhiêu calo?
250 g Thịt đùi trên heo có 353 kcal, gồm 73 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) U563162 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
