Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt đùi trên heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
để cuộn, om không dùng mỡ
152
calokcal mỗi 100 g
Đạm31 g
Carb0 g
Chất béo3,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 152 kcal —
- Chất đạm 31 g 62%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 3,1 g 4%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 31 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 16 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 47 g | 0 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 62 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 78 g | 0 g | 7,7 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt bò phần đùi trêndùng với ô liu, thịt bò phần đùi trên, om không thêm chất béo163 kcal / 100 g
- Thịt đùi lợnom không thêm mỡ167 kcal / 100 g
- Đùi heođể quay, chiên không dầu (lò nướng)256 kcal / 100 g
- Giăm bông heosống100 kcal / 100 g
- Phần thăn lưng trên của heoom (với dầu, hành tây và tỏi), không muối273 kcal / 100 g
- Phần trong đùi heosống274 kcal / 100 g
- Thăn lưng heoom (với dầu, hành tây và tỏi), có muối392 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt đùi trên heo
100 g Thịt đùi trên heo có bao nhiêu calo?
100 g Thịt đùi trên heo có 152 kcal, gồm 31 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
50 g Thịt đùi trên heo có bao nhiêu calo?
50 g Thịt đùi trên heo có 76 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g Thịt đùi trên heo có bao nhiêu calo?
150 g Thịt đùi trên heo có 228 kcal, gồm 47 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
200 g Thịt đùi trên heo có bao nhiêu calo?
200 g Thịt đùi trên heo có 304 kcal, gồm 62 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
250 g Thịt đùi trên heo có bao nhiêu calo?
250 g Thịt đùi trên heo có 380 kcal, gồm 78 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) U563142 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
