Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt đùi trên lợn
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc
145
calokcal mỗi 100 g
Đạm30 g
Carb0 g
Chất béo2,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 145 kcal —
- Chất đạm 30 g 60%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 2,7 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 30 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 45 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 60 g | 0 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 75 g | 0 g | 6,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt đùi heoluộc164 kcal / 100 g
- Thịt đùi trong bòđùi trong, luộc176 kcal / 100 g
- Giò heoluộc259 kcal / 100 g
- Giăm bông heođã nấu chín117 kcal / 100 g
- Giò trước heoluộc238 kcal / 100 g
- Phần trong đùi heosống274 kcal / 100 g
- Đùi và bắp chân bòluộc161 kcal / 100 g
- Đùi heođể quay, sống222 kcal / 100 g
- Thăn nội heoluộc157 kcal / 100 g
- Bắp bò trướcluộc149 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt đùi trên lợn
100 g Thịt đùi trên lợn có bao nhiêu calo?
100 g Thịt đùi trên lợn có 145 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
50 g Thịt đùi trên lợn có bao nhiêu calo?
50 g Thịt đùi trên lợn có 73 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Thịt đùi trên lợn có bao nhiêu calo?
150 g Thịt đùi trên lợn có 218 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
200 g Thịt đùi trên lợn có bao nhiêu calo?
200 g Thịt đùi trên lợn có 290 kcal, gồm 60 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
250 g Thịt đùi trên lợn có bao nhiêu calo?
250 g Thịt đùi trên lợn có 363 kcal, gồm 75 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) U687032 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
