Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thịt dăm bông bọc bột nướng
Calo và thông tin dinh dưỡng
236
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb18 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 236 kcal —
- Chất đạm 14 g 29%
- Carbohydrate 18 g 6%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 5,7 g 29%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 1,8 g —
- Natri 727 mg 32%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 7,2 mg 8%
- Vitamin D 0,46 µg 2%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,5 mg 42%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Axit pantothenic (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folate (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
Khoáng chất
- Canxi 21,3 mg 2%
- Sắt 0,96 mg 5%
- Magiê 19,5 mg 5%
- Phốt pho 148 mg 12%
- Kali 280 mg 6%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 6,7 µg 12%
- Iốt 6,1 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 14 g | 18 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7,2 g | 8,9 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 22 g | 27 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 29 g | 36 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 36 g | 45 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
- Pa-tê bọc bột nướng303 kcal / 100 g
- Xúc xích vỏ bánh briocheđã nấu chín303 kcal / 100 g
- Dăm bông heođể nấu / quay / nướng163 kcal / 100 g
- Dăm bông heo với ngò tây và thạch151 kcal / 100 g
- Bánh pie giăm bôngvới vỏ bánh giòn, nướng224 kcal / 100 g
- Bánh sừng bò giăm bông phô mai378 kcal / 100 g
- Pate giăm bông302 kcal / 100 g
- Pa-tê giăm bông biavới vỏ bánh bột giòn, nướng280 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thịt dăm bông bọc bột nướng
100 g Thịt dăm bông bọc bột nướng có bao nhiêu calo?
100 g Thịt dăm bông bọc bột nướng có 236 kcal, gồm 14 g đạm, 18 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Thịt dăm bông bọc bột nướng có bao nhiêu calo?
50 g Thịt dăm bông bọc bột nướng có 118 kcal, gồm 7,2 g đạm, 8,9 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
150 g Thịt dăm bông bọc bột nướng có bao nhiêu calo?
150 g Thịt dăm bông bọc bột nướng có 354 kcal, gồm 22 g đạm, 27 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Thịt dăm bông bọc bột nướng có bao nhiêu calo?
200 g Thịt dăm bông bọc bột nướng có 472 kcal, gồm 29 g đạm, 36 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Thịt dăm bông bọc bột nướng có bao nhiêu calo?
250 g Thịt dăm bông bọc bột nướng có 590 kcal, gồm 36 g đạm, 45 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 8395 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
