Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thanh sô-cô-la Nutz Over Chocolate Luna
Calo và thông tin dinh dưỡng
thanh thực phẩm chức năng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 403 kcal —
- Chất đạm 21 g 42%
- Carbohydrate 48 g 18%
- Chất béo 12 g 16%
- Chất béo bão hòa 5,5 g 28%
- Chất xơ 4,3 g 15%
- Đường 17 g —
- Natri 386 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 374 µg 42%
- Vitamin C 68 mg 76%
- Vitamin D 3,1 µg 16%
- Vitamin E 8,4 mg 56%
- Vitamin K 40,8 µg 34%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 3 mg 231%
- Niacin (B3) 37,1 mg 232%
- Axit pantothenic (B5) 15,9 mg 318%
- Vitamin B6 2,4 mg 141%
- Folate (B9) 1057 µg 264%
- Vitamin B12 6,4 µg 267%
- Choline 41,5 mg 8%
Khoáng chất
- Canxi 886 mg 68%
- Sắt 14,2 mg 79%
- Magiê 329 mg 78%
- Phốt pho 785 mg 63%
- Kali 412 mg 9%
- Kẽm 9,7 mg 88%
- Đồng 1,4 mg 157%
- Mangan 2,6 mg 113%
- Selen 62,5 µg 114%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 21 g | 48 g | 12 g |
| 1 khẩu phần | 48 g | 193 | 10 g | 23 g | 5,9 g |
| 2 khẩu phần | 96 g | 387 | 20 g | 46 g | 12 g |
| ½ khẩu phần | 24 g | 97 | 5 g | 12 g | 2,9 g |
| 3 khẩu phần | 144 g | 580 | 30 g | 69 g | 18 g |
| 4 khẩu phần | 192 g | 774 | 40 g | 93 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 10 g | 24 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 31 g | 72 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 42 g | 96 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 52 g | 121 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Thanh sô-cô-la Nutz Over Chocolate Luna
100 g Thanh sô-cô-la Nutz Over Chocolate Luna có bao nhiêu calo?
100 g Thanh sô-cô-la Nutz Over Chocolate Luna có 403 kcal, gồm 21 g đạm, 48 g carbohydrate và 12 g chất béo.
1 khẩu phần (48 g) Thanh sô-cô-la Nutz Over Chocolate Luna có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (48 g) Thanh sô-cô-la Nutz Over Chocolate Luna có 193 kcal, gồm 10 g đạm, 23 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
2 khẩu phần (96 g) Thanh sô-cô-la Nutz Over Chocolate Luna có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (96 g) Thanh sô-cô-la Nutz Over Chocolate Luna có 387 kcal, gồm 20 g đạm, 46 g carbohydrate và 12 g chất béo.
½ khẩu phần (24 g) Thanh sô-cô-la Nutz Over Chocolate Luna có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (24 g) Thanh sô-cô-la Nutz Over Chocolate Luna có 97 kcal, gồm 5 g đạm, 12 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
3 khẩu phần (144 g) Thanh sô-cô-la Nutz Over Chocolate Luna có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (144 g) Thanh sô-cô-la Nutz Over Chocolate Luna có 580 kcal, gồm 30 g đạm, 69 g carbohydrate và 18 g chất béo.
4 khẩu phần (192 g) Thanh sô-cô-la Nutz Over Chocolate Luna có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (192 g) Thanh sô-cô-la Nutz Over Chocolate Luna có 774 kcal, gồm 40 g đạm, 93 g carbohydrate và 23 g chất béo.
50 g Thanh sô-cô-la Nutz Over Chocolate Luna có bao nhiêu calo?
50 g Thanh sô-cô-la Nutz Over Chocolate Luna có 202 kcal, gồm 10 g đạm, 24 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
150 g Thanh sô-cô-la Nutz Over Chocolate Luna có bao nhiêu calo?
150 g Thanh sô-cô-la Nutz Over Chocolate Luna có 605 kcal, gồm 31 g đạm, 72 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174787 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
