Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thanh gà tây tẩm bột rán
Calo và thông tin dinh dưỡng
sản phẩm từ gia cầm, tẩm bột, nhúng bột, rán
279
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb17 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 279 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 4,4 g 22%
- Chất xơ 0,2 g 1%
- Natri 838 mg 36%
- Cholesterol 64 mg 21%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Axit pantothenic (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folate (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Khoáng chất
- Canxi 14 mg 1%
- Sắt 2,2 mg 12%
- Magiê 15 mg 4%
- Phốt pho 234 mg 19%
- Kali 260 mg 6%
- Kẽm 1,5 mg 13%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 20,7 µg 38%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 14 g | 17 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 7,1 g | 8,4 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 21 g | 25 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 28 g | 34 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 36 g | 42 g | 42 g |
Thực phẩm tương tự
- Thanh gà tâytẩm bột, nhúng bột, rán279 kcal / 100 g
- Cổ gà chiên dagà thịt hoặc gà chiên, cổ, thịt và da, nấu chín, chiên, tẩm bột330 kcal / 100 g
- Da gà chiên giòn bọc bộtgà tơ, nhúng bột, chiên394 kcal / 100 g
- Ức gà phi lêtẩm bột, đông lạnh, đã nấu chín240 kcal / 100 g
- Đùi gà có dagà thịt, thịt và da, nhúng bột, chiên273 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thanh gà tây tẩm bột rán
100 g Thanh gà tây tẩm bột rán có bao nhiêu calo?
100 g Thanh gà tây tẩm bột rán có 279 kcal, gồm 14 g đạm, 17 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Thanh gà tây tẩm bột rán có bao nhiêu calo?
50 g Thanh gà tây tẩm bột rán có 140 kcal, gồm 7,1 g đạm, 8,4 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
150 g Thanh gà tây tẩm bột rán có bao nhiêu calo?
150 g Thanh gà tây tẩm bột rán có 419 kcal, gồm 21 g đạm, 25 g carbohydrate và 25 g chất béo.
200 g Thanh gà tây tẩm bột rán có bao nhiêu calo?
200 g Thanh gà tây tẩm bột rán có 558 kcal, gồm 28 g đạm, 34 g carbohydrate và 34 g chất béo.
250 g Thanh gà tây tẩm bột rán có bao nhiêu calo?
250 g Thanh gà tây tẩm bột rán có 698 kcal, gồm 36 g đạm, 42 g carbohydrate và 42 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 810 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
