Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn mông bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
không mỡ, nướng, có dầu, có muối
263
calokcal mỗi 100 g
Đạm30 g
Carb0,9 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 263 kcal —
- Chất đạm 30 g 61%
- Carbohydrate 0,9 g 0%
- Chất béo 15 g 20%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 30 g | 0,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 15 g | 0,4 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 46 g | 1,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 61 g | 1,7 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 76 g | 2,1 g | 38 g |
Thực phẩm tương tự
- Thịt nắp mông bòkhông mỡ, nướng, với bơ, có muối284 kcal / 100 g
- Thịt picanha bòbỏ mỡ, nướng, với dầu, hành tây và tỏi, có muối233 kcal / 100 g
- Bít tết thăn ngoạikhông xương, chỉ có thịt nạc, cắt bỏ mỡ còn 1/8", loại select, đã nấu chín, nướng vỉ170 kcal / 100 g
- Bít tết picanhakhông xương, phần nạc và mỡ tách rời, cắt gọt mỡ còn 1/8", loại select, nấu chín, nướng vỉ249 kcal / 100 g
- Thăn bòphần giữa/trên/dưới, không mỡ, nướng, với dầu, hành tây và tỏi, có muối243 kcal / 100 g
- Picanha bòcó mỡ, sống211 kcal / 100 g
- Thăn lưng bòphần giữa/trên/dưới, không mỡ, nướng, với dầu, hành tây và tỏi, không muối244 kcal / 100 g
- Maminha thịt bònướng, với dầu, hành tây và tỏi, không muối234 kcal / 100 g
- Phần đuôi mông bòphần dưới của mông bò, chiên (với dầu đậu nành), có muối204 kcal / 100 g
- Bướu bòthịt, quay, không dầu, có muối319 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn mông bò
100 g Thăn mông bò có bao nhiêu calo?
100 g Thăn mông bò có 263 kcal, gồm 30 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Thăn mông bò có bao nhiêu calo?
50 g Thăn mông bò có 132 kcal, gồm 15 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
150 g Thăn mông bò có bao nhiêu calo?
150 g Thăn mông bò có 395 kcal, gồm 46 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 23 g chất béo.
200 g Thăn mông bò có bao nhiêu calo?
200 g Thăn mông bò có 526 kcal, gồm 61 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 31 g chất béo.
250 g Thăn mông bò có bao nhiêu calo?
250 g Thăn mông bò có 658 kcal, gồm 76 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 38 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0468F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
