Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn lưng bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
phần giữa/trên/dưới, không mỡ, nướng, với dầu, hành tây và tỏi, không muối
244
calokcal mỗi 100 g
Đạm30 g
Carb3,1 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 244 kcal —
- Chất đạm 30 g 61%
- Carbohydrate 3,1 g 1%
- Chất béo 12 g 16%
- Chất xơ 0,1 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 30 g | 3,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 15 g | 1,5 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 46 g | 4,6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 61 g | 6,1 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 76 g | 7,6 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
- Thăn lưng bò với dầu và hành tâykhông mỡ, nướng, không muối191 kcal / 100 g
- Thăn lưng bò sốt mù tạtphần giữa/trên/dưới, không mỡ, nướng (kem, sữa, sốt chanh và mù tạt), có muối234 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lưng bòchiên/nướng, với bơ, có muối363 kcal / 100 g
- Thịt nắp mông bòkhông mỡ, nướng, với dầu, hành tây và tỏi, không muối234 kcal / 100 g
- Thịt picanha bòcó mỡ, nướng, với dầu, hành tây và tỏi, không muối279 kcal / 100 g
- Thăn bò sốt cà chuaphần giữa/trên/dưới, quay/nướng (cà chua, với dầu, hành tây và tỏi), không muối201 kcal / 100 g
- Thăn bò sốtphần giữa/trên/dưới, không mỡ, nướng (bột mì, bơ và sữa), không muối233 kcal / 100 g
- Maminha thịt bònướng, với dầu, hành tây và tỏi, không muối234 kcal / 100 g
- Bít tết mông bòphần giữa/trên/dưới, không mỡ, kèm xốt bò (nước dùng bò, nước, rượu vang đỏ, bột mì, bơ, cỏ xạ hương, tiêu đen), không muối220 kcal / 100 g
- Bít tết thăn ngoạichỉ thịt nạc, lọc mỡ 1/8", tất cả các loại, đã nấu chín, nướng vỉ178 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn lưng bò
100 g Thăn lưng bò có bao nhiêu calo?
100 g Thăn lưng bò có 244 kcal, gồm 30 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Thăn lưng bò có bao nhiêu calo?
50 g Thăn lưng bò có 122 kcal, gồm 15 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
150 g Thăn lưng bò có bao nhiêu calo?
150 g Thăn lưng bò có 366 kcal, gồm 46 g đạm, 4,6 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Thăn lưng bò có bao nhiêu calo?
200 g Thăn lưng bò có 488 kcal, gồm 61 g đạm, 6,1 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Thăn lưng bò có bao nhiêu calo?
250 g Thăn lưng bò có 610 kcal, gồm 76 g đạm, 7,6 g carbohydrate và 31 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0413F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
