Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thăn lưng bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
phần giữa/trên/dưới, không mỡ, nướng, với bơ, có muối
293
calokcal mỗi 100 g
Đạm29 g
Carb2,5 g
Chất béo19 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 293 kcal —
- Chất đạm 29 g 58%
- Carbohydrate 2,5 g 1%
- Chất béo 19 g 24%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 29 g | 2,5 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 14 g | 1,3 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 43 g | 3,8 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 58 g | 5 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 72 g | 6,3 g | 47 g |
Thực phẩm tương tự
- Bít tết thăn lưng bòchiên/nướng, với bơ, có muối363 kcal / 100 g
- Thăn lưng bò sốt mù tạtphần giữa/trên/dưới, không mỡ, nướng (kem, sữa, sốt chanh và mù tạt), có muối234 kcal / 100 g
- Thăn bò sốtphần giữa/trên/dưới, không mỡ, nướng (bột mì, bơ và sữa), không muối233 kcal / 100 g
- Thịt mông dưới bònướng, với bơ, không muối287 kcal / 100 g
- Thịt nắp mông bòkhông mỡ, nướng, với bơ, không muối287 kcal / 100 g
- Thăn ngoại bòchiên, nướng, dùng với bơ, không muối366 kcal / 100 g
- Bít tết thăn bònướng chín kỹ, nạc225 kcal / 100 g
- Bít tết thăn ngoạichỉ thịt nạc, lọc mỡ 1/8", tất cả các loại, đã nấu chín, nướng vỉ178 kcal / 100 g
- Phi lê thăn ngoại trênkhông xương, chỉ có thịt nạc, cắt bỏ mỡ hoàn toàn (0"), loại select, đã nấu chín, nướng vỉ165 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thăn lưng bò
100 g Thăn lưng bò có bao nhiêu calo?
100 g Thăn lưng bò có 293 kcal, gồm 29 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 19 g chất béo.
50 g Thăn lưng bò có bao nhiêu calo?
50 g Thăn lưng bò có 147 kcal, gồm 14 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
150 g Thăn lưng bò có bao nhiêu calo?
150 g Thăn lưng bò có 440 kcal, gồm 43 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 28 g chất béo.
200 g Thăn lưng bò có bao nhiêu calo?
200 g Thăn lưng bò có 586 kcal, gồm 58 g đạm, 5 g carbohydrate và 37 g chất béo.
250 g Thăn lưng bò có bao nhiêu calo?
250 g Thăn lưng bò có 733 kcal, gồm 72 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 47 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0418F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
